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孩子能不能长高看哪些部位?不达标怎么办?

摘要:都说一白遮三丑,一高遮百丑,可见身高对人的重要性,家长也担心孩子身高不达标对孩子以后的影响,孩子以后能不能长高可以从身体一些部位看出来,那么,孩子能不能长高看哪些...
都说“一白遮三丑,一高遮百丑”,可见身高对人的重要性,家长也担心孩子身高不达标对孩子以后的影响,孩子以后能不能长高可以从身体一些部位看出来,那么,孩子能不能长高看哪些部位?孩子身高不达标怎么办?下面小编来说说。
 
孩子能不能长高看哪些部位?
1、脚掌
一般来看,脚掌较长的人身高都会相对更高点,就像大部分男生的脚都比女生大,所以男性的身高普遍高过女性。由此可见,如果宝宝小时候脚脚比较大,那宝宝成年后长的高的几率更高。
 
当然,想要孩子将来长得高,婴幼儿时期科学的护理和运动必不可少。尤其是在宝宝学步期间,给孩子选择一双舒适的学步鞋,让孩子养成正确的行走姿势,对骨骼的生长也有好处。
 
2、小腿
“大长腿”是现在帅哥美女的第一标配,而且,腿的长度决定了整体的视觉身高。所以,小腿更修长的孩子,将来长高的可能性更大。
 
我们经常调侃某人“腰长腿短”,拥有一双大长腿,即使身高相差无几的两个人,腿更长的那个单看起来也会感觉更高点。
 
婴幼儿时期应注意保护宝宝关节健康和发育,膝盖骨骼的空隙决定了腿骨的长度,跑、跳、蹦……只要保证安全就不要过分束缚孩子的运动热情,这些对宝宝骨骼细胞分裂和生长有很好的促进作用。
 
3、手指
人体的发育是有规律的,一般都是手脚先长而身体后发育,所以,经常看到很多小学生初中生人还不怎么高,手脚倒是挺大,这反而说明这些孩子将来身高应该矮不了。
 
手指修长的人,说明其整体骨骼都偏修长,为了保持整体平衡,手指发育的同时,身体其他部位也在不断发育以保持这个平衡状态。
 
孩子能不能长高看哪些部位?不达标怎么办
 
4、手臂
有资料说,一般人的手臂180°伸展开就是身高,所以,有舞蹈学校也将学生的手臂长度纳入测量范围,以此推断他们能达到的身高。
 
而且,不少NBA球星的资料显示其臂展甚至比身高还长,当然,这些佼佼者毕竟是少数,但也从另一侧面反映了手臂长度对身高的影响。
 
如果宝宝的臂展在同龄人中不落下风,宝妈们暂且放宽心,宝宝将来应该能长高的。
 
孩子身高不达标怎么办?
排除疾病因素,在宝宝身体健康的情况下身高体重不达标,要从营养、睡眠、运动等几个方面着手。
 
1、营养:应保证宝宝每天摄入足量的优质蛋白质、碳水化合物及维生素矿物质,特别要补充动物性蛋白。因为蛋白质缺乏会直接影响身高增长。另外,钙、磷元素及维生素D是骨骼生长的重要物质基础,锌参于体内100多种酶的合成,是促进人体细胞生长的重要矿物质。所以对于宝宝营养的首选是牛奶,既含高蛋白又含高钙,是促进生长的最好食品,其它的营养物质缺乏的时候也要及时补充。
 
2、睡眠:睡眠对宝宝的生长发育也有特别重要的作用,生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的,宝宝最好在晚上九点钟左右进人睡眠。
 
3、运动:运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。例如,小宝宝的话可以进行蹬腿、翻滚、爬行、游泳、跳跃、婴儿操等运动。经常带宝宝晒晒早九十点的太阳或晚四五点的太阳,帮助钙质吸收等等。
 
还有些孩子身高体重不达标可能是饮食行为习惯不好导致的,比如很多家长过早给婴幼儿吃成人饭,导致孩子脾胃受损,引起营养的消化和吸收不好,这样身高体重也会不达标。
 
孩子身高多久量一次比较合适?
一般来说,在理想的状况下,身高应该一个月测量一次,每次测量的时间应该相对固定,每月测量身高,最好在孩子生日的那一天进行测量。
 
比如:
生日是5号,那么每个月测量身高最好在5号进行;这样可以得出每个月身高体重的增长值,避免身高增长过慢。
 
注:如果觉得每月一次太频繁,也可3个月测量一次。
 
以上就是有关孩子能不能长高看哪些部位,孩子身高不达标怎么办的介绍,想了解更多信息请继续关注。
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